Открытая тренировка по ОФП с участием игроков, тренеров, волонтёров и родителей провела «Фортуна» в зале спорткомплекса «Арктика»

В минувшее воскресенье в зале спорткомплекса «Арктика» состоялась насыщенная открытая тренировка по общей физической подготовке (ОФП) для всех желающих. В мероприятии приняли участие не только юные спортсмены, но и их тренеры, волонтеры и родители.

В программе тренировки были представлены упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости. Тренер по фитнесу Кондрашкина Алина Сергеевна профессионально и увлекательно провела занятие, подбирая упражнения с учетом возраста и физической подготовки участников.

Особое внимание уделялось командной работе и взаимопомощи. Игроки ХК «Фортуна» продемонстрировали свою сплоченность, поддерживая друг друга и с энтузиазмом выполняя задания. Волонтеры помогали обеспечивали безопасность и комфорт участников и выполняли некоторые упражнения вместе с детьми.

Родители также приняли активное участие в тренировке, поддерживая своих детей и создавая теплую и дружескую атмосферу.

Открытая тренировка по ОФП стала отличным способом провести время с пользой для здоровья, развивая физические качества и укрепляя командный дух. Это мероприятие доказало, что спорт объединяет людей разных возрастов и интересов, способствуя гармоничному развитию и здоровому образу жизни.

Благодарим всех участников и организаторов за прекрасный день, полный спортивного задора и позитива!

Хоккейная команда «Фортуна» приглашает всех желающих присоединиться к следующим открытым тренировкам по общей физической подготовке (ОФП).

Фитнес-тренер — это не просто профессия, это настоящее призвание, требующее не только глубоких знаний в области физической подготовки, но и особого таланта вдохновлять, мотивировать и помогать людям достигать поставленных целей.

Знакомьтесь, Алина Кондрашкина наш тренер по фитнесу!

Залог успеха:

Она строит тренировочный процесс по общей физической подготовке (ОФП), с учетом особенностей детей. Алина- это не только профессионал, но и мотиватор, который с энтузиазмом ведет за собой и помогает осилить трудные этапы на пути к цели команду.

Преимущества:

Её работа в нашей команде — это не только помощь в достижении спортивных результатов, но и возможность влиять на жизнь детей, улучшая их здоровье, самочувствие и настроение. Результаты её работы позволяет видеть каждый день, что приносит неизмеримое удовлетворение и дарит вдохновение.